Music 10 05 17

Il potere della musica: quando una canzone può salvarti la vita!

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... più volume ...
... perché la vita a me l'ha salvata una canzone!...

Eh già, lo dice - anzi, lo canta, anche J-Ax in una vecchia canzone degli Articolo 31: la musica ti può salvare...

E no, non è un modo di dire di qualche adolescente arrabbiato con la vita o di un rocker che non vuole mettere la testa a posto, ma un dato di fatto... La musica, infatti, non solo può alleggerire le nostre giornate, lenire lo stress o accompagnare i momenti di piacevole relax, ma può far bene al cuore e anche al cervello.

Non ci credi? Ecco alcuni ricerche che, di certo, ti lasceranno con la bocca e, speriamo, anche con le orecchie aperte...

Uno studio della Kaohsiung Medical University pubblicato su BMC Complementary and Alternative Medicine mostra come certi generi di musica possano ridurre le crisi epilettiche

L’Università del Missouri, invece, afferma che ascoltare musica migliora l’umore e promuove la felicità ed una ricerca della McGill University di Montreal suggerisce che ascoltare musica è come fare l'amore, poiché attiva delle endorfine legate al piacere.

Bimbi e musica: un'accoppiata vincente!
Ma tu lo sapevi che studi scientifici hanno dimostrato i benefici della musica anche sui neonati?

Uno studio della McGill University, invece, mostra come ascoltare o fare musica fa bene alla salute, sia mentale che fisica. Stimola il sistema immunitario, riduce l’ansia e lo stress, lenisce i dolori e fa guarire prima oltre che prevenire il declino cognitivo e la demenza.

Infine il professor Daniel J. Levitin del Dipartimento di Psicologia della McGill University, insieme al suo team di ricercatori, ha condotto una revisione sistematica passando in rassegna ben 400 studi incentrati sulla ricerca in neurochimica della musica.

Grazie a questo suo lavoro, il professor Levitin è riuscito a dimostrare che la musica riesce a migliorare le funzioni del sistema immunitario con un aumento dell’immunoglobulina A e del numero delle cellule Natural killer – o linfociti. Ad altri livelli, si è scoperto che riduce i livelli di stress e i livelli del cortisolo. Ma non solo: la musica è risultata più efficace nel ridurre l’ansia prima di un intervento chirurgico, che non i farmaci e, infine, la musica è eccezionale nel promuovere la produzione dell’ormone ossitocina – l’ormone dell’amore, della felicità e dell'appagamento.

Che ne dici... Ti abbiamo convinto?
La prossima volta che tuo figlio ascolta la musica a palla, non lo sgridare... ma fermati ad ascoltare, e magari, poi, passa da Compact la dischetteria ed acquista qualche nuovo cd per te e per lui!!!
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