Tutte pazze per i capelli: 7 consigli per coccolarli durante l'inverno!

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L’autunno è arrivato e ha portato con se alcuni piccoli disguidi che, purtroppo, riguardano anche la nostra amatissima chioma.

L’autunno, infatti, è il periodo  in cui si perdono più capelli e, con l’arrivo dei primi freddi, bisogna cominciare a prendersi cura della propria chioma in maniera scrupolosa, così da mantenerne la luminosità e la brillantezza contrastando gli effetti del freddo.

Se volete avere capelli sani e forti, seguite le nostre piccole dritte!

1) La prima cosa da fare  è mangiare bene! Nutrire il capello dall’interno è infatti il modo migliore per fargli assorbire gli elementi necessari alla sua salute e l’inverno, in questo contesto, ci viene molto incontro: gli agrumi, ad esempio, sono ricchi di vitamine, i legumi di proteine e ferro e la frutta secca e i semi oleaginosi di sali minerali, tutti elementi basilari per la salute del capello!

2) ll freddo secca i capelli, rendendoli stopposi e poco brillanti ma per rimediare basta usare impacchi di olii naturali, spazzole in fibre naturali ed un phon con diffusore.

3) L’olio di cocco, usato per fare impacchi, è un vero toccasana che far brillare il capello che, d’inverno, a causa della più alta percentuale di smog e del vento, risulta invece opaco.

Lavarsi i capelli con temperature troppo alte può rovinarli: fai attenzione!

4) Per combattere l’elettrostaticità del capello bisogna evitare l’utilizzo di acqua e getti d’aria troppo caldi, inoltre bisogna mantenere la chioma ben idratata con balsamo e maschera. In casi estremi, sui capelli asciutti, si può applicare un velo di crema idratante da spalmare con le mani.

5) Se i capelli si sporcano con più rapidità e quindi tendete a lavarli di più, una volta alla settimana sostituite il vostro shampoo tradizionale con uno secco che, non facendovi utilizzare il phon, non li rovinerà!

6) Fate un massaggio di 10 minuti al giorno alla chioma per stimolarne la crescita e favorire la circolazione.

7) L’ultimo consiglio riguarda l’eliminazione delle doppie punte, che dovete effettuare almeno ogni due mesi.

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